Articles récents

Que faut-il manger avant et après le sport ?

Si vous vous demandez que faut-il manger avant et après le sport ? C’est une excellente chose, car cela signifie que vous faites de l’exercice! Les bienfaits du sport sur l’organisme ne sont plus à démontrer. Mais grâce à l’alimentation, il est possible d’augmenter ses performances et la récupération. Si vous […]

6 aliments pour vivre plus longtemps

Introduction – Aliments pour vivre plus longtemps Il existe des aliments qui protègent votre santé et sont susceptibles de vous aider à vivre plus longtemps et en meilleure forme. D’une manière générale demandez-vous toujours si vous pourriez trouver cet aliment en pleine nature ? Si oui,( comme une banane) il […]

Les jus fruits et légumes de chez YUMI

Découverte des jus de fruits et légumes de chez YUMI ! Des jus de fruits et légumes cela n’a rien d’étonnant au premier abord, mais les jus YUMI ont une particularité que vous ne retrouverez pas en supermarché. Comment les jus sont-ils fabriqués? Les légumes et les fruits utilisés dans […]

Les bienfaits de la spiruline

La spiruline c’est quoi ? La spiruline est une algue verte qui a été consommée durant des siècles en raison de ses bienfaits sur la santé. Elle est aujourd’hui cultivée de manière biologique et non biologique afin de répondre à la demande. La spiruline fait partie à coup sûr de la […]

Maigrir rapidement sans sport avec 4 rayons au supermarché

Pour perdre du poids, l’alimentation est 3 fois plus importante que l’exercice physique. Maigrir rapidement sans sport nécessite de changer ses habitudes alimentaires. Diminuer les portions de ses repas n’a des avantages qu’à court terme et n’est pas bénéfique pour la santé. Il est possible de manger à sa faim en […]

Les bienfaits du chocolat avant une pénurie en 2020 ?

Nos tablettes de chocolat pourraient disparaître de nos placards, une pénurie est annoncée d’ici 2020. La demande pourrait devenir bien supérieure à l’offre des producteurs malgré une récolte mondiale en progression de 18,1 % (4,7 Mt). La faute à quoi ? Le réchauffement climatique pourrait avoir de graves conséquences sur la […]

Barres au quinoa de chez Paul’s Quinoa

Aujourd’hui, nous vous présentons une alternative aux barres de céréales classiques. Les barres de céréales sont facilement transportables en cas de petite faim au travail ou bien juste avant le sport. Elles apportent une bonne dose d’énergie et sont rassasiantes. Elles contiennent en majeure partie des flocons d’avoine, du blé, […]