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Probiotiques pour la constipation : lesquels choisir ?

La constipation est un problème très fréquent, plus d’une personne sur 10 souffrirait de constipation en France. Le risque de constipation augmente en fonction de plusieurs critères comme le sexe et l’âge. Par exemple, les femmes sont nettement plus touchées par la constipation que les hommes et les personnes âgées sont également plus susceptibles d’être …

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5 effets secondaires possibles des probiotiques

La prise d’un supplément probiotique a gagné en popularité en raison des nombreux bienfaits pour votre santé. Ils ont démontré leurs effets bénéfiques sur la digestion, le syndrome du côlon irritable (SCI), la perte de poids, l’inflammation, le système immunitaire et l’anxiété. Plusieurs études ont  même montré que la santé de votre microbiote intestinal peut …

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Les probiotiques pour la flore intime sont-ils efficaces ? (selon la science)

Vous savez certainement que les probiotiques jouent un très important pour votre santé intestinale.  Plus récemment, les chercheurs ont commencé à s’intéresser aux probiotiques de la flore intime et ils ont découvert que plusieurs souches sont bénéfiques spécifiquement pour les femmes. Les déséquilibres vaginaux peuvent entraîner différents problèmes comme la vaginose (infection bactérienne). SI vous …

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