Avoir de la graisse est sain pour votre organisme. Cependant, toutes les graisses ne sont pas identiques. Notamment la graisse viscérale qui est la forme la plus nocive. Que vous soyez un homme ou une femme, si vous souhaitez perdre de la graisse autour du ventre, sachez qu’il existe des méthodes naturelles approuvées par la …
Lire plusComment perdre de la graisse viscérale ? (selon la science)
Les fruits sont riches en vitamines, en minéraux et en fibres, mais ils contiennent également du sucre naturel. Si vous essayez de perdre du poids ou de maintenir votre poids, vous vous demandez si les fruits font grossir. D’après les études scientifiques, les fruits sont associés à un risque plus faible de maladies cardiovasculaires ou …
Si vous cherchez à maigrir, vous vous demandez combien de poids vous pouvez perdre en un mois ou une semaine. À quelle vitesse pouvez-vous perdre du poids ? Les études scientifiques démontrent que les personnes qui entament un processus de perte de poids finissent par tout reprendre. En fait, perdre du poids de façon régulière …
Lire plusCombien de kilos peut-on perdre en 1 mois ? (selon la science)