Santé au naturel Archives | Page 7 sur 16 | SUPERNUTRITION

Vitamine D3 : bienfaits, posologie, effets secondaires

La vitamine D est très importante pour être en bonne santé. Elle joue plusieurs rôles dans votre organisme. Cependant, votre corps ne peut pas en créer. C’est pourquoi il est important d’en obtenir tous les jours. La vitamine D est essentielle pour la santé des os, des dents et l’efficacité du système immunitaire. Vous pouvez …

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Zinc : effets secondaires et contre-indications

Le corps a besoin de nombreuses vitamines et de minéraux pour fonctionner de manière optimale. Le zinc est essentiel à votre organisme, il se trouve dans de nombreux aliments en faible quantité. Le zinc joue un rôle important dans plusieurs fonctions du corps comme favoriser une réponse immunitaire normale, contribuer à la santé de la peau, …

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Système immunitaire faible ou affaibli : causes, symptômes, traitements

Le système immunitaire protège votre organisme contre les infections. Une personne dont le système immunitaire est affaibli peut contracter des maladies plus fréquentes et qui dure plus longtemps. Avoir un système immunitaire performant permet de se protéger contre les bactéries et les virus. Plusieurs conseils peuvent vous permettre de le renforcer comme une meilleure alimentation, l’apport …

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