Top 8 des bienfaits de la protéine de whey et dangers
Il existe de nombreux avantages à consommer de la protéine de whey, notamment en favorisant la perte de graisse, en aidant à développer des muscles maigres, en renforçant le système immunitaire et en prévenant les maladies. Le lactosérum est particulièrement efficace car il fournit une source de protéines hautement absorbable, bien plus que tout autre …