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Barres au quinoa de chez Paul’s Quinoa

Aujourd’hui, nous vous présentons une alternative aux barres de céréales classiques. Les barres de céréales sont facilement transportables en cas de petite faim au travail ou bien juste avant le sport. Elles apportent une bonne dose d’énergie et sont rassasiantes. Elles contiennent en majeure partie des flocons d’avoine, du blé, […]

Guarana un super boostant mieux que la café

Le guarana, mieux que le café ?

Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde, notamment pour ses vertus stimulantes sur le corps humain. Savez-vous qu’il existe une plante qui contient entre 2 et 4 fois plus de caféine que les grains de café ? Le guarana est un arbuste originaire du Brésil et […]

comment ne pas être malade cet hiver ?

Comment éviter la grippe cet hiver ?

Le soleil se fait de plus en plus rare, les jours raccourcissent et nous voilà bientôt en hiver.  On se prépare déjà à ressortir les manteaux, les écharpes et les mouchoirs ! Car oui de nombreuses maladies sont plus fréquentes en hiver comme le rhume ou la grippe. Ces virus résistent mieux […]