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Lactobacillus rhamnosus : bienfaits et effets secondaires possibles

Votre organisme contient des milliards de bactéries. Certaines vous aident à rester en bonne santé tandis que d’autres peuvent favoriser certaines maladies. Maintenir le bon équilibre entre toutes ces bactéries permet de renforcer son système immunitaire, préserver son système digestif ou prévenir les infections. Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui lorsqu’ils sont consommés procurent de nombreux …

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Mal au ventre après avoir mangé (diarrhée, ballonnements…) que faire ?

Les maux de ventre après avoir mangé peuvent avoir de nombreuses causes. Un léger mal de ventre occasionnel est normal et fréquent. Cependant, lorsque des symptômes tels que la diarrhée, des ballonnements, des douleurs abdominales surviennent fréquemment après les repas il est nécessaire de déterminer les causes sous-jacentes du problème. Certains aliments comme les produits …

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Comment le stress oxydatif affecte-t-il votre organisme ?

De plus en plus d’études suggèrent que le stress oxydatif pourrait être à l’origine de différentes maladies notamment les maladies cardiovasculaires, les maladies cérébrales, le cancer ou le diabète. Les radicaux libres ne sont pas nocifs en eux-mêmes. En fait, les radicaux libres aident à combattre les infections dans votre organisme et sont donc essentiels. Cependant, …

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